더 보기
Video Transcription

en 6 en 7 en 8 en 9 en 10. Heel belangrijk dat je deze coördinatie blijft behouden.

Goed ontspannen, beenspieren en keihard staaf. En 1 en 2 en 3 en 4 en 5 en 6 en 7 en 8 en 9 en 10.

En dat was goed. We gaan ook naar de volgende oefening.

Deze oefening is weer, staan maar even recht en stappen.

En stappen. Ja, en stappen. Oké, omdraaien. Ja.

더 보기
코멘트
댓글을 게시하려면 하거나 하세요
xHamster를 사용하면 쿠키 사용에 동의하게 됩니다. 쿠키는 당사가 서비스를 제공하는 데 도움이 됩니다.
Quality
Auto
480p
240p
144p
Back
Subtitles
Off
Dutch (original)
Back
Speed
0.25x
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
Back
Settings
Quality
Speed
1x
Subtitles
Off
Report streaming issue